တစ်ခါသုံး ရေနွေးငွေ့မျက်လုံးမျက်နှာဖုံး၊ အပူပေးစာ၊ အပူပေးထားသော ဒေါန၊ လာဗင်ဒါ၊ chamomile၊ နှင်းဆီမျက်လုံးမျက်နှာဖုံး၊ မျက်လုံးဖာ

မျက်စိလွန်ကဲခြင်း။

ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အချိန်ဇယားများသည် မျက်စိပြဿနာများ ဖြစ်စေသည်။

သင့်ဖုန်းကိုပွတ်ဆွဲရန် နောက်ကျနေပါ။

မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းကြည့်ရန်နှင့် Weibo ကြည့်ရန် နောက်ကျနေပါ။

သူငယ်ချင်းအဝိုင်းကို ကြည့်လိုက်တော့ မျက်လုံးတွေက အားနည်းနေတယ်။

နာကျင်ခြင်း။

အချိန်ပိုပင်ပန်းခြင်း။

အလုပ်ချိန်အတွင်း ကွန်ပျူတာရုံး

မျက်လုံးခြောက်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

ဖတ်ရှုလေ့လာပါ။

အိမ်စာတွေလေ့လာဖို့ အလေးပေးတယ်။

ရူပါရုံကို ဖတ်ရှုသုံးသပ်ရန် အချိန်ဖြစ်သည်။

မှုန်ဝါးဝါး

SPA အတွက် မျက်လုံးမျက်နှာဖုံး

သင့်မျက်လုံးများကို နွေးထွေးပြီး စိုစွတ်နေစေကာ တစ်နေ့တာ၏ တက်ကြွမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

40 ℃

မျက်လုံးကို ဂရုစိုက်ပါ။

အဆက်မပြတ် အပူချိန် hot compress

မိုက်ခရိုအပူရှိန်ကြောင့် မျက်လုံးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သက်သာရာရစေခြင်း- မျက်လုံးကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်း၊ အလင်းရောင်ကိုကြောက်ခြင်း။

နွေးထွေးစွာ အိပ်စက်ပါ၊ အေးချမ်းစွာ အိပ်ပျော်ပါစေ။

ညဘက်တွင် ပြန်လည်နုပျိုမှုကို အသုံးပြုပြီး နေ့ဘက်တွင် စွမ်းအင်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပါ။

အသားအရေကို နူးညံ့စေပြီး အစိုဓာတ်နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများကို စုပ်ယူရလွယ်ကူစေကာ အလုပ်ဖိအားများကို သက်သာစေပြီး မျက်လုံးကို တောက်ပစေပါသည်။

အမွှေးနံ့သာလိမ်းခြင်း၊ ပြေလျော့စေခြင်း၊ မျက်စိမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ နက်ရှိုင်းသော အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး မျက်လုံးကို အကာအကွယ်ပေးခြင်းနှင့် မျက်လုံးကို အကာအကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားကို နိုးကြားစေပါသည်။နှင်းဆီရနံ့သည် ခေတ်မီ အမှုန်အမွှားများ ရောစပ်ထားသော နည်းပညာကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ အာဟာရများကို စုပ်ယူနိုင်စေပါသည်။စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။

ရေနွေးငွေ့ ဒေါနရနံ့က မျက်လုံးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး မျက်ကွင်းညိုတာတွေကို လျော့ပါးစေပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာ လူတွေကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အပြင် မျက်စိအမြင်အာရုံကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။Chamomile ရနံ့က မျက်လုံးကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေတယ်၊ ​​ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေတယ်၊ ​​မျက်လုံးကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး မျက်စိအမြင်အာရုံကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

ဧရိယာကို ကျယ်အောင်၊ အပြည့်အ၀ ဖိထားပေးခြင်းဖြင့် စိုစွတ်ပြီး ရေနွေးငွေ့ကို ခံစားနိုင်သည်၊ ခြောက်သွေ့သော ရေနွေးငွေ့ကို ငြင်းဆန်နိုင်ပြီး သဘာဝအတိုင်း ရေနွေးငွေ့ထွက်သည်

အရေပြားနှင့် လိုက်ဖက်သော ပစ္စည်း၊ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ ယက်မဟုတ်သော အထည်၊